docent bij Litha Yoga

Michel de Goede

DSC00946.jpg
 

Ik heb 10 jaar lang een balletschool gehad en dit met heel veel plezier gedaan. Het werd tijd voor iets nieuws.

Zo ben ik met Pilates in aanraking gekomen en ik was gelijk verkocht. Na een korte zoektocht vond ik de juiste opleiding om docent Pilates te worden en kwam terecht bij de opleiding Pilates bij de AALO.

Daar heb ik de opleiding docent Klassiek Mat Pilates gedaan en deze met succes afgerond.

Nu geef ik met heel veel passie, liefde en kennis mijn lessen.

Dit zijn veelal groepslessen, maar ook 1 op 1 Pilates en Duo Pilates lessen behoren tot de mogelijkheden.

 
In 10 lessen voel je het verschil,
In 20 lessen zie je het verschil,
In 30 lessen ben je een ander mens
— Joseph Pilates
 

Lesvormen:

Klassiek Mat Pilates

Klassiek pilates is een methode, die qua stromingen van pilates het dichtste bij de bron ligt zoals Joseph Pilates het ooit ontwikkeld heeft. 

Klassiek Pilates streeft ernaar de traditionele methode van Joseph Pilates na te leven.

De klassiek opgeleide docenten hebben allen een erkende klassieke Pilates opleiding gevolgd en beschikken daardoor over een gedegen kennis van anatomie en fysiologie.

Klassiek Pilates lessen zorgen voor:

  • Sterkere kernspieren

  • Souplesse

  • Een betere houding

  • Stabiliteit

  • Toegenomen flexibiliteit

  • Balans

  • Ontspannen geest

  • Algehele fysieke fitheid

www.pilatesbymies.nl